こちらは全て無料ですが【ドネーション制】となっております🙏
ドネーションはpaypalで受付ております↓🙇‍♀️
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【月曜】
●13〜13:30最強コアトレ by NIKA
●15〜15:30 ショーメイク講座 by 龍
●16〜16:30 メディテーション ストレッチ by KOZUE
●21〜21:30 睡眠導入ストレッチ by YUKA

【火曜】
●13〜13:30 BODY Making workout by YOSSY
●15〜15:30 アクティブヨガ byMISA
●17〜17:30 目指せ6パック！トレーニング by HIDEKI

【水曜】
●13〜13:30 BODY Making workout by YOSSY
●15〜15:30 妖怪変化時間 by宴車
●17〜17:30 センシュアルworkout by MIHO

【木曜】
●13〜13:30 flexibility training by ALK
●16〜16:30 コアトレーニング by MISA
●19〜19:30 美BODY FIT by HIDEKI　←20~20:30に時間変更
●21〜21:30 睡眠導入ストレッチ by YUKA

【金曜】
●16〜16:30 ゆるゆるストレッチ by KOZUE
●17〜17:30 センシュアルworkout by MIHO
●19〜19:30 BODY making workout by YOSSY
●21〜21:30 龍子の恋愛相談室

【土曜】
●13〜13:30 flexibility training by MAI
●15〜15:30 アクティブヨガ by MISA
●17〜17:30 最強コアトレ by NIKA
●20〜20:30 簡単ストレッチ by XIO

【日曜】
●13〜13:30 ポールトリック相談室 by HIDEKI
●16〜16:30メディテーションストレッチ by KOZUE
●19〜19:30 パフォーマンス配信(出演者は週替わり)

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